Paano pangalagaan ang kalusugan. Dalasan ang pagluluto sa bahay kaysa kumain sa labas.

Paano pangalagaan ang kalusugan Nagmumula ang malusog na buhay sa malusog na isipan at katawan. Pahintulutang manawagan ang bawat lalaki at bawat babae sa pangalan ng Panginoon, at gayon din, mula sa dalisay na puso, habang sila ay gumagawa at habang sila ay nasa kanilang mga silid, habang sila ay nasa publiko at habang sila ay nag-iisa, humihiling sa Ama sa pangalan ni Jesus, na pagpalain sila, at pangalagaan at gabayan sila, at turuan sila, ng daan sa buhay at Ang pagkabingi ay isang karaniwang problema na dulot ng malakas na ingay, pagtanda o heredity. Maging maingat sa pagkilos upang maiwasan makapanakit ng isang buntis na magsasapanganib ng buhay ng sanggol at kaniyang nanay. Setyembre 2020. Dahil maraming mga sakit sa pag-iisip ang may mga pisikal na sintomas, maaaring kabilang sa pagsusuri ang isang pisikal na eksaminasyon Alam ko kung paano gagamitin ang aking mga karapatan at pananagutan sa kaligtasan at kalusugan, kasama ang: Paano mag-ingat sa mga panganib. Paano pangalagaan ang kapaligiran. 2. Sa isang pag-aaral ng 20,000 mga kalahok, napag-alaman na ang mga taong gumugol ng dalawang oras sa isang linggo sa mga Tama, pangalagaan ang kalus0gan dhl yan ang ating puh0nan. Gayundin, turuan kung paano protektahan ang kanilang sarili mula sa mga STI, at kung paano maiiwasan ang maagang pagbubuntis. Pagnilayan at Tumugon. Ito ay marahil malaki ang nagiging epekto ng sapat na tulogsa iyong mental at pisikal na pakiramdam. Karaniwang tanawin sa Cavite lalo na sa Silang ang pagtatanim ng pinya sa pagitan ng niyog at papaya. Published Jul 20, 2020 03:32 PM PHT. Alagaan ang sarili upang ang katawan ay bumuti sapagkat ang magandang kalusugan ay isa ring susi para sa isang magandang kinabukasan. Action Plan” (Plano ng Pagkilos para sa Kalusugan) upang tulungang makamit nila ang mga layunin para sa pangangalagang pangkalusugan at manatili silang malusog. Mayroon ding pagsusulit sa bawat pagtatapos ng aralin upang masukat naman ang natutuhan. Hindi lamang tayo kundi ang susunod na henerasyon ng mga kabataan. Ang pag-alam sa pangkalahatang kaalaman sa kalusugan ay susi Tuklasin ang pinakamahusay na mga app upang pangalagaan ang iyong kalusugan sa Android: ehersisyo, nutrisyon, emosyonal na kagalingan at marami pang iba. Importante ding konsiderahin ang mental, spiritwal at sosyal na aspeto ng ating sarili. Mga Paraan Paano Pangalagaan Ang Kalikasan Mga Paraan Paano Pangalagaan Ang Halimbawa, ang depresyon ay nagdaragdag ng panganib para sa maraming pisikal na problema sa kalusugan, lalo na ang pangmatagalang mga sakit tulad ng diabetes, sakit sa puso at stroke. Mga bagay na maaaring gawin upang pangalagaan ang mga aklat upang hindi ito madaling masira, ito ay : Paglilinis mula sa alikabok; Mula sa pananaw sa kalusugan, ang isang koleksyon ng mga aklat na hindi pinapanatili ay maaaring magdulot ng mga problema. Ang mga pathology na ito, sa kabila ng kanilang dalas, ay kadalasang maiiwasan sa pag-aampon ng magandang gawi na tinitiyak Paano pangalagaan ang kalusugan ng seniors sa gitna ng COVID-19 pandemic? ABS-CBN News. Ngunit ang totoo Paano malulutas ang suliranin sa mortalidad maternal, maagang pagbubuntis at pagkalat ng STI? Ang pagpapaunlad ng kalusugan ng mga nagdadalantao o kalusugang maternal ay isa sa mga pangunahing layunin ng WHO. Pangalagaan ang iyong katawan sa pamamagitan ng pagkain ng wastong Hindi ka nag-iisa, at tiyak na abot-kamay mo ang pagpapabuti. Bakit Ko Dapat Pangalagaan ang Kalusugan Ko? Lagyan ng ang goal mo. Mahalaga ang pangangalaga sa ating isip upang mapanatili ang magandang kalusugan pangkaisipan. Rabi Al Awwal 14, 1444 AH - October 10, 2022 ; 6:58 pm ; #MentalHealthMatters #WorldMentalHealthDay2022. ” PARAAN KUNG PAANO MAPANATILING MALUSOG ANG KATAWAN. a. Marjory Tipolo Arnado. Maraming paraan kung paano pangalagaan ang ating mga ilog. Bilang isang indibwal, responsibilidad natin na pangalagaan ang ating sariling kalusugan dahil napakalaking epekto nito sa ating buhay. Narito ang ilang mga simpleng hakbang na maaari mong gawin upang maprotektahan ang kalusugan mo at ng iba. Ang kalusugan ay hindi lamang tumutukoy sa pagkain ng gulay at pagtulog ng maaga. Mangasiwa kung paano mo gugugulin ang iyong oras sa pamamagitan ng pagsulat ng aming mga lingguhang plano at pang-araw-araw na iskedyul: kung kailan ka gigising; kung paano mo gugugulin ang iyong mga araw na pahinga; dami ng oras na gagawin mo para sa pag-eehersisyo; kailan titigil sa pagtatrabaho. Paano mapanatili ang kalusugan ng matanda paglagpas ng edad na 65? Madalas na inuugnay ng karamihan ang pagtanda sa kahinaan at mga limitasyon. Huwag sobrang mag-alala. Ayon sa WHO constitution, ang kalusugan ay estado ng kumpletong mental, pisikal at panlipunang kagalingan. Upang maiwasan ang mga epekto nito sa katawan ang mga sumusunod ay maaaring gawin: 1. Buksan ang mga bintana Huwag hayaang nakabukas ang gripo ang habang nagsisipilyo. Ito ay isang mapaghamong oras para sa lahat sa ngayon at mahirap makahanap ng katatagan sa ating buhay. Mas maiiwasan natin na mapahamak ang kalusugan ng pamilya tulad ng sakit sa puso. Iyong pangkat ng pangangalaga ng kalusugan kabilang ang: Kailangang mag-meeting ang buong pamilya kung paano maiiwasan ang banta ng corona virus. Sakop din nito ang pag-iisip ng isang tao at kung paano niya ito pahalagahan. Magbawas ng timbang Gumanda ang kutis Maging mas masigla Maging mas alisto Bawasan ang kabalisahan Kontrolin ang galit Magkaroon ng higit na kumpiyansa MAY mga bagay sa buhay na hindi nakadepende sa iyo —ang mga magulang Kung ikaw ay nasa iyong twenties o thirties, marahil hindi mo masyadong pinag-iisipan ang kalusugan ng iyong mata. Pangalagaan ninyo ang kawan ng Dios na nasa inyo, na magsigamit kayo ng pagpupuno, na hindi sapilitan, kundi may kasayahan, Kundi bagkus isakbat ninyo ang Panginoong Jesucristo, at huwag ninyong paglaanan ang laman, upang masunod ang mga kahalayan noon. Iyong pangkat ng pangangalaga ng kalusugan kabilang ang: Malaki ang ginagampanan ng kalusugang pang-kaisipan sa’ting buhay. Ang kalusugan ay kayamanan. Karaniwan, ang isang tao ay nagtatrabaho kasama ng kanilang mga propesyonal sa kalusugan upang matukoy ang isang plano. Bakit Ko Dapat Pangalagaan ang Aking Kalusugan? Lagyan ng ang tunguhing gusto mong maabot. Pag adboka ang ibang tao na pangalagaan ang kapaligran Ang heart disease ay dulot ng kondisyon na tinatawag na artherosclerosis na nag-reresulta sa pagpigil sa pag-daloy ng dugo sa puso. Ang nutrisyon sa pagkain ay ang mga nourishing substances na mahalaga sa pagpapanatili ng pagsulong at paglaki ng ating katawan. Maraming mga kampo ang nagsasanay sa mga babaeng refugee na maging community health worker (CHW), hilot at tagapagturo sa kalusugan dahil kaya nilang magsalita sa lengguwahe ng mga Narito ang tatlong paraan upang mapanatili ang kalusugan ng iyong pag-iisip. 1 DAHON NG PAGPAPATIBAY Ang sulating pananaliksik na ito na pinamamagatang KAALAMAN SA SEKSWAL AT REPRODUKTIBONG KALUSUGAN: EPEKTO SA PAGPAPASYA NG MGA ISKOLAR NG PSHS-CMC na inihanda nina Dapat tayong makipagtulungan upang maatim ang isang estado na magpapahintulot sa katuparan ng kahulugan ng kalusugan na ating nabanggit. Juan 19:38. Para sa dagdag na impormasyon, tingnan ang kabanata sa “Mas Ligtas na Pagtatalik”, at ang mga kabanata tungkol sa “Mga Sakit na Naihahawa sa Pagtatalik at Iba Pang Impeksyon sa Ari” at “Pagpaplano ng Pamilya”. Bago ang lahat, linawin natin: Walang masama sa pag-aalaga sa sarili. kalusugan ng katawan. May mga pagkakataon kung saan nagkakaroo Mangasiwa kung paano mo gugugulin ang iyong oras sa pamamagitan ng pagsulat ng aming mga lingguhang plano at pang-araw-araw na iskedyul: kung kailan ka gigising; kung paano mo Galugarin ang 12 mahahalagang tip para sa pagpapabuti ng kalusugan ng isip. Paano Pagbutihin ang Pagpapahalaga sa Sarili. lahat nang nabanggit 4. Alamin dito kung paano pagbutihin ang iyong oral na kalusugan at pangalagaan ang iyong 2. Ang mga Pinayuhan ng isang doktor ang mga senior citizen na magsuot ng protective gear at magpalakas ng resistensiya sakaling kailangan ng mga ito na lumabas ng bahay u Paano pangalagaan ang kalusugan ng seniors sa gitna ng COVID-19 pandemic? | ABS-CBN Kasama sa mental health ang emotional, psychological, at social well-being o pagiging magaling at mabuti ng bawat isa. Paano Pangalagaan ang Kalusugan. Paano Gamutin Ang Asthma: Posible Ba Ito? Maaari Bang Magkaroon Ng Asthma Remission? Malamang sa malamang, narinig mo na dati ang mga anekdota na ganito: “May asthma ako noong bata ako. Sumulat Alagaan ang Iyong Pisikal na Kalusugan Napakahalaga ng kalusugan mo! Tandaan na uminom ng maraming tubig, kumain Normal lamang na makaramdam ng takot at pagkabalisa sa panahon ng COVID-19, lalo na’t tumatagal ang krisis na ito. At ang dalawang pinaka-kilala sa mga tao ay ang moisturizer at lotion. Ang mga pagkain ay nagtataglay ng iba’t ibang mga sustansiya. 12y. ” SA SUSUNOD NA KABANATA Anim na Paraan Upang Pangalagaan ang Iyong Kalusugan. Kaya naman, maaaring bumagsak ang ating kalusugan kapag ang Ano ang mental health? Kasama sa kalusugan ng isip ang ating emosyonal, sikolohikal, at panlipunang kagalingan. Ang iyong bahay medikal ay ang klinika kung saan makakakuha ka ng iyong regular na pangangalaga. Ito ay isang paglalakbay, madalas na may bahagi ng mga tagumpay at kabiguan. Ang pangkalahatang kaalaman sa kalusugan ay kabilang ang facts, techniques na natutuhan sa pamamagitan ng edukasyon maging ang karanasan. Patayin ang ilaw sa na hindi naman ginagamit. Paano suportahan ang pangkaispang kalusugan ng iyong anak sa panahaon ng pandemya Sa mga nagbabago at mapaghamong oras na ito, maaaring nag-alala ka tungkol sa pangkaisipan at kagalingan ng iyong anak o tinedyer, lalo na habang nagpapatuloy ang pandemya sa paglipas ng panahon. 2020. Pag adboka ang ibang tao na pangalagaan ang kapaligran; Mahalaga ang paglilinis sa kapaligiran pero mas mahalaga na tangkilikin ang iba pang tao na sundin ito. ; Kung hindi maiiwasan ang mga matataong lugar at indoor settings:. Sa kabaligtaran, sa iyong buhay ngayon mahalaga na gumawa ng hakbang upang mapanatili ang Unahin ang pag-iwas sa sakit. Pag-usapan na importante na punuan ang katawan ng mga nutrients para ma-boost ang immune system. 3Makilahok sa mga proyekto sa barangay na tumutulong upang pangalagaan ang kalikasan. Ang mga negatibong kaisipan at patuloy na pag-aalala ay maaaring magdulot ng stress, anxiety, at depresyon. Nakakaapekto ito sa ating pag-iisip, pakiramdam, at pagkilos habang kinakaharap natin ang buhay. Alamin dito kung paano pagbutihin ang iyong oral na kalusugan at pangalagaan ang iyong sarili laban sa iba pang mga sakit. Carmen, Philippines. Laging tandaan na kasama sa mental health ang ating . Ang pag-kain din ng mga isda na mataaas sa omega-3 fatty acids gaya ng salmon, tuna at halibut ay makakatulong sa Pangalagaan ang Kalikasan Para sa ikabubuti ng Kabataan. Ang pagpapalakas ng pagpapahalaga sa sarili ay hindi isang bagay na nangyayari sa isang gabi. This is my first time creating Grade 6 blogs so I'm very happy to help Grade 6 kids like myself. Source. Ang kalusugan ng isip ay ang Ngunit hindi ito ang buong kahulugan ng kalusugan! Tulad narin ng wika ng WHO o World Health Organization, ang kalusugan ay ang isang estado ng pagiging masigla ang isip, katawan, at pakikitungo sa iba. Naapektuhan nito kung paano tayo mag-analisa, kumilos, makiramdam at makibahagi sa’ting kapwa at kapaligiran. Hindi lamang ito tungkol sa pagkakasakit o pagkakaroon ng kapansanan ng isang tao, dahil ang mental health ay tungkol din sa pagtataglay ng mental disorder o disabilities. Ang pagbabakuna ay isang mabisang solusyon upang maprotektahan ang iyong sarili at ang iyong pamilya mula sa mga malubhang sakit na maaaring magdulot ng matinding epekto sa kalusugan. Ang pagsasama-sama nito ay nangangahulugang maayos ang iyong diwa. Pinaka mabuti na turuan ng mga magulang at doktor ang mga teenager tungkol sa reproductive health ng kabataan. Huwag hayaang nakabukas ang gripo ang habang nagsisipilyo. Mga Konsepto ng Taludtod At pagkatapos ng mga bagay Itanong sa iyong tagapangalaga ng kalusugan ang mga ehersisyo na pangrelaks at mga paraan upang makatulong na mapawi ang stress. (Material Safety Data Sheet) at kung paano susuriin ang MSDS bago hawakan ang isang bagay na kontrolado ng WHMIS. PANGALAGAAN ANG MGA LIKAS NA YAMAN Department of Education BUREAU OF ELEMENTARY EDUCATION 2nd Floor Bonifacio Building DepEd Complex Meralco Avenue Pasig City. 10y. Ang aktibong pakikisangkot, at pakikipagtulungan sa mga tagapagtaguyod ng pag-aalaga sa kalusugan, ay tutulong upang tiyaking ikaw ay tumatanggap Ang pagtukoy sa uri ng iyong balat, at kung ano ang kailangan ng iyong balat ay ang unang hakbang sa pagbuo ng isang epektibong gawain sa kung paano alagaan ang balat. Sarili ay ingatan at laging pangalagan,kumain ng sapat,matulog ng maagap, huwag aabusuhin ang ating katawan sapagkat ang buhay natin ay iisa lamang. Ang polyetong ito ay nagbibigay ng malawakang balangkas ng mga responsibilidad na ito at kung paano sila matutugunan. PARAAN KUNG PAANO MAPANATILING MALUSOG ANG KATAWAN. Inaasahan namin na magiging matapat ang bawat isa sa paggamit nito. Paano pangalagaan ang kalinisan ng iyong aso sa panahon ng taglamig. Ito ang magsasabi kung kailangan niya ng ibayong tulong mula sa tagapagdaloy o sa guro. 🌥Paano nga ba natin ito pangalagaan?🌥 ☘️Una, kailangan nating gustuhin na maging Kaya lang, kung ang mga kabataan ay hindi ligtas, maaari nilang ilagay sa panganib ang kanilang kalusugan. Kapag nawala ay baka hindi na maibalik pa. Maraming mga bata at kabataan ang nagpumilit na Ngunit kung hindi ito alagaan, maaaring dumami ang bacteria at humantong sa mga impeksyon tulad ng sakit sa bagang at pagkabulok ng ngipin. Kapag pinag-uusapan ang fitness, maaari nating tukuyin ito bilang isang estado ng pag-iisip kung saan nagpasya kang magsimula ng isang serye ng mga pisikal na aktibidad upang pangalagaan ang iyong katawan. Kaya naman kahit papaano, masasabi nating sulit ang ating pangungulit! Dahil nitong nakaraang Martes, naglabas ang Korte Suprema ng temporary restraining order (TRO) na ipinapahinto ang paglilipat ng bilyun-bilyong pisong sobrang pondo ng PhilHealth pabalik sa National Treasury upang gamitin sa ibang mga pagkakagastusan maliban sa pangkalusugan. Iginagalang namin ang pagkatatag ng kasal na siyang ibinigay ng Diyos na paraan upang tiyakin ang pinag-iisipang pag-aanak at pangangalaga sa mga ito para sa dakilang karangalan ng Diyos. kasama ang (mga) magulang sa isang plano ng pagkilos upang suportahan ang kalusugan ng mga bata. Batay sa survey, itinuturing ng halos dalawa sa bawat tatlong Pilipino (63 porsiyento) ang kalusugan nila bilang pangunahing pangangailangan. Sa kabaligtaran, sa iyong buhay ngayon mahalaga na gumawa ng hakbang upang mapanatili ang kalusugan ng mata. Isa sa mga paborito kong paraan upang ilipat ang aking katawan ay naglalakad Sa mabilis na takbo ng mundo ngayon, madaling mahuli sa abala ng pang-araw-araw na buhay at kalimutang pangalagaan ang ating sarili. Matalinong kilusan. “Kapaligiran ang Tahanan, Alagaan nang Walang Humpay” – Ipinapahayag nito ang kahalagahan ng pag-aalaga sa ating kapaligiran bilang bahagi ng ating tahanan at buhay. Maliit na aksyon, malaking epekto! Sa paglipas ng panahon, ito ay maiipon nang malaki, na magpapasama sa tanawin at makakaapekto sa kalusugan ng mga ecosystem. Ang epekto ng vog sa katawan ay dose dependent na ang ibig sabihin ang epekto nito sa katawan ng tao ay depende sa dami ng exposure dito. Huling na-update noong Oktubre 1, 2023 ni Roger Kaufman. Kailangang magtulungan kayo at ang inyong tagapangalaga ng kalusugan na kilalanin ang problema, malaman kung ano ang maaaring naging sanhi o nakadaragdag sa inyong mga paghihirap, at kung paano kayo matutulungan. magtala ng 5 paraan kung paano mo mapapangalagaan ang iyong pangangatawan 2. Mahalagang sinisiguro na mabuti ang ating pangkalahatang kalusugan: pisikal, mental o emosyonal man na aspeto. Pag-iwas sa polusyon yan ang tamang solusyon. Theia Olasiman. Ang kalikasan ay mayroong napakalaking parte sa bawat isang nilalang na nabubuhay dahil ito ang rason kung bakit tayo nabubuhay sa mundo. Ito po ang pinakasimple at pinakamadaling gawin para pangalagaan ang ating mga ilog. b. Kaya, pantay na mahalaga ang kalusugan ng katawan, isipan at panlipunan. Bagaman hindi lahat ng bagay sa buhay ay makokontrol mo, iba naman pagdating sa kalusugan. May tulong ding makukuha upang humanap ng bagong trabaho, o magsimulang mag-aral o magsanay. Bakit Kailangan Pangalagaan ang ating Kalusugan? 懶“Ang Kalusugan ay kayamanan”. Asahan ang iyong proteksyon sa kalusugan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng insurance. Sk 351 Kalusugan Para Sa Kabataan Slogan Poster Making Facebook. Kalusugan sa Respiratory. pwedeng pang ass. Ang pagtitipon sa labas ay mas ligtas kaysa sa indoor settings, lalo na kung maliit at kulob ito. Ang mga Kabataan ay Nagtatanong. Ang pagpapaalam sa mga bata sa kahalagahan ng kapaligiran ay mahalaga upang matutunan nilang alagaan ang lahat ng bagay na pumapaligid sa kanila at dapat protektahan ang planeta. Sa abalang mundo ngayon, nailalarawan sa pamamagitan ng pare-pareho pagbabago at mga hamon, maraming tao ang nagsusumikap para sa isang mahalagang kalakal: Kalusugan. Ang iyong araw-araw na kinakain o diet ay dapat mayroong kombinasyon ng prutas at gulay lalo na yung mga matingkad na dilaw, maberde at madahon na gulay. Mahigit na 66 na porsiyento —hindi kukulangin sa 2. Tiyakin lamang na tumanggap kayo ng isang pagsusuri sa kalusugan ng katawan Ang regular na pagsusuri ng katawan ay napakahalaga upang matuklasan ang mga isyu sa kalusugan at simulan ang panggagamot 1. 7 na paraan upang mapangalagaan ang ating kalikasan. pag-eehersisyo kung may panahon lamang b. Simulan ang iyong landas sa isang maayos 10 Tips Paano Alagaan ang mga Mata: Kumain ng Malusog at Balanseng Diet. Dapat pangalagaan ng Estado ang mga kababaihang nagtatrabaho sa pamamagitan ng paglalaan ng ligtas at nakapagpapalusog na mga kalagayan sa pagtatrabaho, na nagsasaalang-alang ng kanilang mga gawain bilang ina, at ng mga kaluwagan at mga pagkakataon na nagpapatingkad sa kanilang ikagagaling at ikagiginhawa upang matamo ang kanilang ganap Ang ating kalusugan ay dapat pahalagan upang magkaroon ng magandang pangangatawan at makaiwas sa anumang karamdaman. • Pang-huli, ang kalusugan ay isang responsibilidad ng bawat isa sa sarili at sa kapwa. Ang kalusugan ay pangalagaan, sapagkat ito’y mahalaga pa sa ginto. Ang mga regular na pagsusuri sa paa ay dapat maging bahagi ng wellness routine ng sinumang matatanda, na nagbibigay-daan sa mga provider na suriin ang kalusugan ng kuko at paa at suriin ang mga potensyal na isyu sa vascular at neurological Ngunit kung hindi ito alagaan, maaaring dumami ang bacteria at humantong sa mga impeksyon tulad ng sakit sa bagang at pagkabulok ng ngipin. 132 Likes, TikTok video from FLYCDI TECHNOLOGY (@flycdishop): “Alamin kung paano palitan ang baterya ng FLYCDI at ibalik ang kalusugan ng iyong iPhone. Bawasan ang stress Kontrolin ang galit Tumaas ang kumpiyansa Maging mas alisto 21, “pero alam ko na ngayon kung paano puputulin ang pag-uusap para makatulog ako nang maaga. Ang ating tungkulin ay hindi lamang ang mag-anak at mangalaga sa mga ito, kundi ang pangalagaan din ang kanilang tahanan dito sa mundo. Bagama't maraming bagay ang hindi natin kontrolado, maraming bagay ang maaari nating kontrolin. Ehersisyo ang katapat ng katawang nananamlay. Kung tayo ay mas madalas magluluto sa bahay, mas kontrolado natin ang dami ng asukal, asin, at langis sa pagkain ng ating pamilya. Pano mo binibigyan ng importansya ang iyong kalusugan? sa pisikal na aspeto. Kapag tayo ay may sakit hindi tayo makakapag trabaho, hindi tayo magiging produktibo. Scribd is the world's largest social reading and publishing site. Pag ang mga basura ay umabot sa dagat, magiging madumi ang dagat at maaaring mamatay ang mga isda. Nang isulat ang fact check ito, mayroon nang mahigit 424,000 na reaksiyon, 44,000 na komento, at 477,000 na share HINDI PA TAPOS ANG LABAN - Mike Defensor - October 13 2004 1200am. Alam ko kung paano gagamitin ang aking mga karapatan at pananagutan sa kaligtasan at kalusugan, kasama ang: Paano mag-ingat sa mga panganib. Ngunit huwag hayaang mawalan ng loob ito. Sobrang iba ang kahulugan ng parehong kalahating baso ng tubig sa mga optimista at pesimista dahil sa paraan kung paano nila nakikita ito. Tanim upang hindi masayang ang lupa at upang mapangalagaan ang lupang pang-ibabaw. Ang pagpapaalam sa mga bata sa kahalagahan ng kapaligiran ay mahalaga upang matutunan nilang Hindi lamang napapabuti ng pangangalaga sa sarili ang tiwala ng matatanda sa kanilang mga sarili ngunit pati na rin ang kanilang kabuuang kalusugan at kapakanan. Paano mapanatili ang kalusugan ng matanda Ngunit napakahalagang pangalagaan ang iyong kalusugang pangkaisipan gaya ng pag-aalaga mo sa iyong pisikal na kalusugan! Ang pagsusuri sa kalusugan ng isip ay maaaring magsimula sa iyong manggagamot. Ang kalusugan ay maaaring tinukoy bilang isang estado ng kumpletong pisikal, kaisipan, panlipunan at kagalingan, na mapangalagaan ang katawan hangga’t maaari sa pamamagitan ng pagsunod sa pang-araw-araw na payo at pang Paano Pangalagaan ang Kalusugan ng Iyong Isip Paano ko maaabot ang isang social worker? Pumunta sa pangunahing opisina at magtanong tungkol sa pagiging available ng inyong tagapayo ng paaralan o social worker, o hingin ang kanilang email. Kung kailangan nating alagaan ang isang aso, dapat nating bigyan ng espesyal na diin ang pangangalaga sa kalusugan nito, bigyang pansin ang dalawang pangunahing elemento, na kung saan ay ang mga hakbang sa kaligtasan at pag-iingat na dapat nating gamitin, gayundin kung gaano ito kaswerte sa buhay. Ngunit, hindi dapat ganito ang paniniwala. AYON sa World Health Organization (WHO), mga 25 porsiyento ng mga taong nakatira sa nagpapaunlad na bansa ang walang makuhang malinis na tubig. palaging pagpupuyat pangangalaga. Ano man ang sanhi, dapat ninyong malaman na hindi ninyo kasalanan ang mga problema sa kalusugan ng kaisipan. Ang therapy sa pag-uusap, pagpapayo, paggamot sa isip/katawan, at gamot ay ilan lamang sa mga halimbawa ng mga opsyon sa paggamot. Isa pa, mas mura ang lutong bahay kaysa sa mga pagkain sa fastfood o restaurants. Sa loob ng isang araw, sanayin ang sarili na magkaroon ng maiikling break, kahit mapag-isa sa kusina para uminom ng PAANO ITO NAKAKAIMPLUWENSYA SA MGA ARAW-ARAW NA GAWAIN. NG KABALITAAN NG GUMISING! SA NIGERIA. Master Stress Relief, Pag-iisip, at Pag-aalaga sa Sarili upang Pangangalagaan ang Iyong Kalusugan sa Pag-iisip. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng * puna * pangalan * “Sa Likas Yaman, Buhay ang Matatagpuan” – Ito ay nagpapakita ng kahalagahan ng likas na yaman sa ating buhay, at kung paano ito dapat pahalagahan at pangalagaan. Ano ang Mental Health?. Kung hindi natin aalamin kung paano aalagaan Narito ang apat na malikhaing paraan upang pangalagaan ang iyong mga paa ngayong tag-init—at sa buong taon. Ayon sa World Health Organization o mas kilala bilang WHO, ang kalusugan ay ang estado ng kumpletong pisikal, mental at sosyal na pagkatao at hindi lamang ang Binibigyang kahulugan ng Samahan ng Pandaigdigang Kalusugan ang kalusugang pang-isipan bilang isang katayuang pangkapakanan kung saan ang isang tao ay nakauunawa sa kaniyang sariling mga kakayahan, nakakaangkop sa karaniwang mga kabalisaan sa pamumuhay, nakakagawa nang marami at mabunga, at nakakapag-ambag sa kaniyang pamayanan. Makipagkita sa labas. Mayroong hindi kapani-paniwala mga gadget para pangalagaan ang iyong kalusugan na gusto mong magkaroon sa kamay, dahil ginagawang mas madali at masaya ang iyong buhay, kaya tandaan kung alin sila. Mga Sakit sa Cardiovascular: Higit pa sa mga baga, ang epekto ng polusyon sa hangin ay umaabot sa puso at mga daluyan ng dugo. Ang mga pinong particle sa smog ay sapat na maliit upang dumaan sa mga baga at papunta sa daluyan ng dugo, kung saan maaari silang mag-trigger ng pamamaga at oxidative stress—isang proseso na pumipinsala sa mga selula at Ang pagprotekta sa biodiversity ay mahalaga upang mapanatili ang kalusugan ng mga ekosistema at kalidad ng buhay sa planeta. Nakakatulong Patuloy na dumarami ang mga ebidensya na maraming benepisyo ng kalikasan sa kalusugan. your RIGHT. Paano pangalagaan ang kalikasan poster. 11/8/2016 Dapat tayong kumain ng mga masusustansyang pagkain para maging malakas tayo at para makaiwas sa sakit. Huwag magtapon ng basta kung saan saan. Kung babalewalain ng mga magulang ang pag-aalaga sa sarili at aabusuhin ang kanilang katawan, maari silang makaranas ng stress, burnout, o depression, sabi ni Dr. Sa panahon ngayon, maraming tao ang naghihirap mga patolohiya sa bibig hindi ginagamot tulad ng mga cavity o periodontal disease na maaaring humantong sa mga makabuluhang problema sa kalusugan ng system. Pangkaisipang Kalusugan at COVID-19 Ang COVID-19 na pandemya ay maaaring makapagpadama sa atin ng pagkalito, pagkalungkot at pagkabalisa. Kaya lang, kung ang mga kabataan ay hindi ligtas, maaari nilang ilagay sa panganib ang kanilang kalusugan. Mag-ehersisyo ang Iyong Pag-ibig sa Sarili. Ang pagkakaroon ng tamang nutrisyon ay nangangahulugan ng_____. Mahalagang maglaan ng oras para sa iyong sarili at unahin Ang mga epekto ng coronavirus ay nagdulot sa karamihan sa atin ng pakiramdam ng pag-aalala, pagkabalisa o mapag-isa. Tumutulong ang balanse at masustansyang diyeta na panatilihing malusog ang iyong katawan. Subukan ang toe yoga. Simulan ang iyong landas sa isang maayos Gayunpaman, mahalaga ang pangangalaga sa sarili para sa ating pangkalahatang kagalingan at kalusugan ng isip. Maaari ka ring nag-aalala sa inyong pamilya at mga kaibigan sa Paano mas maaalagaan ang sarili kapag nanay ka 1. Huwag ipagkait sa sarili ang pahinga. Kaya dapat pangalagaan ang kalusugang ng ating mentalidad tulad ng paano natin pangalagaan ang ating pisikal na kasulugang. Tandaan, tutulong ang magandang kalusugan para gumaan ang iyong pakiramdam, maging masigla, at gumanda ang iyong pangangatawan. Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga Nilalaman. Kung ikaw ay nasa iyong twenties o thirties, marahil hindi mo masyadong pinag-iisipan ang kalusugan ng iyong mata. Para sa mga katanungan o puna, sumulat o tumawag sa: Department of Education - Bureau of Learning Resources (DepEd-BLR) Maraming paraan kung paano mapapangalagaan ang buhay. Kung pinagpapalit mo ang seks sa pera, tirahan o iba pang klase ng suporta, kailangan mong protektahan ang sarili mula sa mga INP at HIV. Mahalaga ang pagkakaroon ng tamang impormasyon at akses sa mga bakuna upang matiyak ang kaligtasan ng bawat isa. Nasa malusog na pamumuhay upang maging maayos ang ating kalusugan at mabawasan ang taba sa katawan. Narito ang mga karaniwang hinaing nila: Responsibilidad ko ang kalusugan ng mga magulang ko. 5 bilyon katao —ang walang sapat na sanitasyon. Pangangalaga sa Ating Kapaligiran Ang Pangangalaga sa kapaligiran ay isang ehemplo kung paano malalaman na ang isang tao ay responsible sa kanyang bansa o lugar na kinatatayuan natin. 2016, Gabay sa Pagtururo, Health 5, Yunit 1- Kalusugan Mo, Pangalagaan Mo . Ano ang mental health? Kasama sa kalusugan ng isip ang ating emosyonal, sikolohikal, at panlipunang kagalingan. Ang mga payong ito ay maaaring sundin ng lahat, ngunit napakahalaga ng mga ito kung ikaw ay nakatira sa lugar na may COVID-19. Ano ang matututunan ng aking anak? BAITANG 7 ANO ANG MATUTUTUNAN NG 3 paraan upang mapanatili ang kalusugan ng pag-iisip. Ayon sa pagsusuri na inilabas ng The Lancet, tinatayang 895 na milyong mga indibidwal sa buong mundo ang nagkaroon ng Tuklasin kung paano pangalagaan ang kapaligiran sa pamamagitan ng mga aksyon tulad ng pag-recycle, pagbabawas ng CO2 at pagprotekta sa wildlife. Ngunit ang iba ay makararanas ng malubhang sakit, lalo na sa mga matatanda at mga may dati nang karamdaman. Ang yoga ay isang mahusay na paraan upang palakasin at i-stretch ang ating mga kalamnan, at magagawa mo ito nang higit pa sa iyong core (lugar ng tiyan). Ang libretong ito ay dinisenyo upang matulungan ang mga konsyumer, kanilang pamilya, mga tagapag-alaga at iba pang mga taga-suporta na magamit nang husto ang kanilang pangangalaga sa kalusugan. Shaira Mae Solleza Zaldivar. (kaaway, pamilya) Isaisip Anu-ano DepEd R8. Gumawa ng poster kung paano pangalagaan ang kalikasan. 1. subject : Filipino, Portfolio Gr 6 Q2. Itatakda nang tama ang mga bagay-bagay Maraming pamilya ang natuto na kung paano suportahan ang isang tagapag-alaga sa kagila-gilalas na mga paraan. ABS-CBN is the leading media and Iwasan ang pagkahilig na maghintay lamang ito. Ito ay tungkol sa pag-tune sa iyong katawan at pagtatanong sa iyong sarili kung ano ang kailangan mo. makatutulong upang matugunan ang pangangalaga sa iyong kalusugan d. Mahalagang maglaan ng oras para sa iyong sarili at unahin ang iyong sariling mga PARAAN KUNG PAANO MAPANATILING MALUSOG ANG KATAWAN. Upang ito ay ating mapakinabangan. Huwag maghukay ng lupa kapag matirik na araw. Kapag naging pasyente ka sa Mga Serbisyong Pangkalusugan, naging bahagi ka ng a pangkat ng pangangalaga ng kalusugan na nagtutulungan upang pangalagaan ka. Gayunman, nang tumanda na sila, nagsimulang mag-alala ang kanilang mga anak tungkol sa kanilang kalusugan. Ang magagawa Kong Kabutihan Para Sa Ating Kalikasan. Hindi ito Paminsan-minsan, ang mga tagapag-alaga ay may maling akala na nakakadagdag sa stress nila at nagiging balakid upang pangalagaan ang sarili nila. Sa totoo lang, kailangan talaga itong gawin. ano ang pangako ng pagsasabuhay upang mapangalagaan ang iyong sariling kalusugan sa lahat ng pagkakataon mga matatalino please answer bata lang po ako at gusto ko pong makapagtapos ng pag-aaral pasagot po ito please yung tama po sana thanks Pagiging isang health worker. Sa tingin ko, magaling na ako. Ang paglipat ng iyong katawan sa isang mapag-isip na paraan ay iba kaysa sa ehersisyo o ehersisyo. Hanggat maari at wala namang importanteng gagawin iwasan lumabas ng bahay. Paano Pangalagaan ang Iyong Sarili . Upang maiwasan ito, subukang reframe ang mga hindi nakakatulong na kaisipan at baguhin ang pananaw. Pag-Unawa Sa Epekto Ng Wastong Nutrisyon Sa Kalusugan. ” SA SUSUNOD NA KABANATA Habang naniniwala si Jim na ang polisiya ng gobyerno ng 10 taong plano para sa pangkaisipang kalusugan upang bawasan ng kalahati ang antas ng pagpapakamatay sa taong 2025 ay isang mabuting kilos Ang mga gawaing bahay ay pwede ring makatulong sa pagbuti ng kalusugan. 2 Pagpapanatiling Nagtutulungan at Napapanahon ang mga Provider: Magtutulungan ang care coodinator at ang team ng pangangalaga upang patuloy na mabigyan ng napapanahong impormasyon ang Marami na ngayon ang mga nauusong produkto na nakatutulong upang pangalagaan ang ating balat. Ang ehersisyo ay nakakatulong upang maging maayos ang tulog, mabawasan ang tension at depression at nakakaragdag din ito ng lakas at pagiging listo. na ginagarantiyahan ang kalusugan, ginhawa at kaligayahan nito. Panahon na upang alagaan ang iyong kalusugan. Paano ba natin mapangangalagaan ang kalusugan ng ating pandinig, ating talakayin sa Healthy Pinoy. Anuman ang iyong edad o sitwasyon, mahalagang pangalagaan mo ang iyong kalusugang pangkaisipan at alamin kung anong suporta ang makukuha. Lalo na’t sa panahon ngayon na may pandemya tayong ikinakaharap, kailangang mas Paano ko mapangangalagaan ang kalusugan ng aking isipan? Nabiyayaan ka ng mga natatanging kakayahan at kalakasan na magagamit mo para matulungan ka na Madalas naisasantabi ang kahalagahan ng pagtulog dahil nais nating makatapos ng maraming bagay sa loob ng isang araw. Pangalagaan ang iyong kalusugan para sa kapakanan mo at ng iyong pamilya. Halimbawa, ang mga magulang ng asawa ko ay nakatira malapit sa karagatan sa Chiba Prefecture, Japan. Hindi lamang napapabuti ng pangangalaga sa sarili ang tiwala ng matatanda sa kanilang mga sarili ngunit pati na rin ang kanilang kabuuang kalusugan at kapakanan. Ito ang tumutulong sa ating katawan na gumana’t gampanan ang mga tungkulin. Bahagi ng Isang Walang-hanggang Pamilya. Iwasan ang paggamit ng bagay na nakadulot ng polusyon. Hindi ito tungkol sa pagpilit na gawin ang isang bagay na kinapopootan mo. makapagbibigay sila sa atin ng mga mungkahi kung paano pahalagahan ang sarili c. tama dahil ang kalusugan ay kayamanan natin. Walang problema sa pangkaisipang kalusugan at kung paano makakuha ng suporta kung kinakailangan, ay makakatulong sa mga mag‑aaral na pangalagaan ang kanilang pangkaisipang kalusugan at maaaring makatulong upang maiwasan ang mga problema sa pangkaisipang kalusugan sa hinaharap. mas kilala bilang RH Law na naisabatas noong 2012. Hanggang 30 ang nakita namin at namarkahan bilang aming mga paborito! Mayroong isang bagay para sa lahat ng panlasa at matutugunan nila ang lahat ng Nakasalalay ang ating kalusugan, kaligtasan at ang mismong taglay nating lakas at buhay ngayon sa kung anong uri ng kapaligiran at kalikasan mayroon tayo. Ang paghahangad ng kalusugan ay higit pa sa isang libangan; ito ay isang pangunahing pananabik na nakaugat sa Paano Pangalagaan ang Kalusugan ng Pag-iisip para Labanan ang Kritikal na Sakit • Ang kalusugang pangkaisipan ay palaging mainit na usapin na pinag-uusapan sa iba't ibang antas ng pamumuhay. Kumain nang tama. V. Ang kalusugan ay nararapat lamang na pangalagaan. Narito ang Ang balanseng diyeta ay mahalaga upang mapanatili ang mabuting kalusugan. Ang Maipakikita ang mga paraan kung paano pangangasiwaan ang mga isyu at usaping pangkalusugan na may kaugnayan sa pagdadalaga at pagbibinata (H5GD-Ii-9); 2. Tumutulong ito kung paano natin hinaharap ang stress o mga pagsubok sa buhay, paano ang ating Tandaan, tutulong ang magandang kalusugan para gumaan ang iyong pakiramdam, maging masigla, at gumanda ang iyong pangangatawan. Pero ngayong matanda na ako, hindi na ako inaatake ng asthma. oo nga ang ganda ganda. Kung ang isang tao ay hindi nakakakuha ng wastong nutrisyon Alam nyo ba kung paano pangalagaan ang mga tanim sa #BahayKubo nang hindi nakakasama sa kalusugan? Panoorin si Lor Costelo, Farm Superintendent III sa DA-CARES Techno Demo Farm, at alamin ang mga Lingid sa ating kaalaman ay nagsusumigaw na ang ating kalikasan upang siya ay mapansin at pangalagaan. 3. Gayunpaman, mahalaga ang pangangalaga sa sarili para sa ating pangkalahatang kagalingan at kalusugan ng isip. May iba’tibangklaseng cardiovascular disease kagaya ng atake sa puso o heart attack, irregular napagtibok ng puso o heart Paano pangalagaan ang kapaligiran. Dito nanggagaling lahat ng bagay na ating ikanabubuhay. Sa pangkalahatan, mayroong 4 na uri ng balat Magbasa pa upang matuto tungkol sa epekto ng wastong nutrisyon sa kalusugan. " matindi. Kung wala ang kalikasan, wala tayong hangin na mailalanghap. Ang isang malusog na indibidwal ay kumikinang, may tiwala, at masigla; gumagawa ng mas mahusay na mga desisyon; at nagpapatakbo ng karunungan. 5 Mga paraan upang mahawakan ang Mahirap na sa Steps to Positive Mental Health Mga Hakbang Sa Pagkakaroon ng Positibong Kalusugang Pangkaisipan na nagpapakita kung paano pangalagaan ang kaisipan sa pamamagitan ng pagtugon sa mga importanteng bagay o pagsasanay ang kalusugan ay hindi lamang kawalan ng sakit ngunit ito ay isang kalagayan kung saan ang kompletong pisikal, sikolohiko, at kagalingang panlipunan ay nakakamit o natutugunan mga pangunahing usaping pangkalusugan na dapat pagtuunan ng higit na pansin ng lahat ng bansa sa lalong madaling panahon Ayon sa post na ito, ipinatayo ni Marcos ang Philippine General Hospital (PGH). . Kung hindi ito alagaan magiging marumi ang kapaligiran at nakakasama ito sa kalusugan ng kapwa tao at mga hayop. Paano Kung Hindi Ganito ang Hitsura ng Aking Pamilya? Kevin at Kendra Henderson—North Carolina, USA. Kapag tayo ay nababalisa at natatakot, ang paggawa ng ilan sa mga bagay na ito sa ating buhay ay maaaring makapagbigay ng kapangyarihan at kaaliwan. Mula sa Liahona. Maaaring medyo mahirap panatilihin ang kalusugan ng isip kapag ang isang tao ay na-diagnose na may kritikal na karamdaman. Comments are closed. Iwasan ang bisyo ng alkoholismo at sigarilyo dahil sinisira natin ang kalusugan ng tao. Isaalang-alang ang mga gawain gaya ng pagninilay, yoga, progresibong pagrerelaks ng kalamnan, o tai chi. Para sa karagdagang impormasyon kung paano susuportahan ang iyong anak, Maraming pamilya ang natuto na kung paano suportahan ang isang tagapag-alaga sa kagila-gilalas na mga paraan. Dahil kabilang ito sa kategoryang cardiovascular, tinatawag din itong cardiovascular disease. #IPhone #IPHONEBATTERY #batteryhealth”. Iwanan ang iyong puna Ikansela ang tugon. Kaya, Dalasan ang pagluluto sa bahay kaysa kumain sa labas. Maisasagawa ang wastong pangangalaga ng sarili sa panahon ng mabuting kalusugan. Ngunit ano nga ba ang pinagkaiba ng dalawang produktong ito, at paano ito nakatutulong sa ating balat? Magbasa dito at alamin kung ano at para saan ang moisturizer at lotion, [] Aralin 1: Kalusugan ng Pamilya ay Dapat Pangalagaan Lingguhang Layunin: Wikang Binibigkas Natutukoy ang pangunahing ideya o kaisipan sa napakinggan/binasang teksto Ano ang dapat gawin upang masabi ang kahukugan ng mga hindi kilalang salita? Karagdagang Pagsasanay Ipagawa ang gawain sa Linangin Natin sa LM, pahina __ . May susi ng pagwawasto upang makita kung tama o mali ang mga sagot sa bawat gawain at pagsusulit. ang tungkol sa mga mapagkukunan at mga suporta upang matulungan kang pangalagaan ang iyong sarili at iyong pamilya. [An original Mga Paraan Paano Pangalagaan Ang Kalikasan Mga Paraan Paano Pangalagaan Ang Kalikasan. Nakakatulong din ito na matukoy kung paano natin pinangangasiwaan ang stress, nauugnay sa iba, at gumagawa ng mga pagpipilian. Author. Read More:PatrolPH | Tagalog news | senior citizens | elderly care | geriatrics | COVID-19 | COVID-19 pandemic | coronavirus disease | tips | Good Vibes. Bukod sa pag-alaga ng ating kalusugan upang makaiwas sa coronavirus, mahalaga rin na alagaan natin ang ating Galugarin ang 12 mahahalagang tip para sa pagpapabuti ng kalusugan ng isip. Pangalagaan at ingatan natin ang ating kalusugan by erika9magdaraog in Taxonomy_v4 > Self-Improvement. Isipin ang mga anyo ng polusyon na iyong nakikita sa iyong komunidad at isaalang-alang kung paano ito nakakaapekto sa kapaligiran at kalusugan ng mga tao sa paligid mo. Tumutukoy ito sa pagkakaroon ng malakas na katawan, maayos na pag-iisip, kung paano makipagkapwa-tao, pagkontrol ng emosyon, at matatag na paniniwala sa Diyos. Kaya iyan ang mabigat na dahilan kung bakit kailangan nating pangalagaan ang ating kapaligiran at kalikasan. sa ekawp ng pinsan ko! 10y. Pag namatay ang mga isda, wala nang ikabubuhay ang mga mangigisda. Ito ang unang hakbang upang mabawasan ang pagkabalisa sa masasamang bagay na maaaring mangyari sa hinaharap. Magtakda ng makatotohanang layunin. Nagsanay ako ng tungkol sa personal protective equipment (PPE) na kailangan kong suotin Patayin ang ilaw sa na hindi naman ginagamit. Narito ang mga tips kung paano natin pangangalagaan ang ating Mental Health. pagkain ng tamang uri at dami ng pagkain b. Key Takeaways. Ang dobleng pag-iingat sa pagmamaneho ay pagpapakita ng pagpapahalaga Pag-ayos ang mga sirang gripo upang mahinto ang tumutulong tubig; Huwag magtapon ng dumi at basura sa ilog o sapa. Ang Pilipinas ay mayaman sa mga anyong lupa at tubig kaya dapat pangalagaan ang mga ito. Monique Tello, isang physician at contributing editor sa Harvard Health Publishing. ADVERTISEMENT. Gaya nga ng sinabi ni Erin, 19, “Ang iyong kalusugan ay nakadepende sa iisang tao —sa iyo. Ang pagbibigay-diin sa pagtitiis, koordinasyon, liksi, reflexes, lakas o kakayahang bumaluktot, nagpasya kaming gumawa ng karagdagang pagsisikap upang Iwasan ang 3 C's: Closed Areas o mga kulob na lugar, Crowded Settings o mga matataong lugar, Close Contact o malapitang pakikisalamuha sa mga tao. Makakatulong sa iyo ang mga app sa pamamahala ng timbang at pagkain na sundin ang mas Nakatutulong upang mapa-unlad ang kalusugan ng tao ang _____. Naliligo sa taglamig: karagdagang mga tip. Kung ang bata ay kakailanganing ibukod mula sa pangangalaga, itaglay sa (mga) magulang na dalhin ang anak sa bahay at at batayan ang mga ito sa kanilang mga pangangailangan sa kalusugan (tingnan ang Mga Pamamaraan sa Pagbuklod sa Paano pangalagaan ang kalusugan ng ating tuta. Ang isa sa mga ito ay_____. Ang pagdagdag ng pisikal na gawain tulad ng ehersisyo at paggamit ng masel ang magiging susi sa pagbuti ng kalusugan. Paano ba gagawin ang mga ito? 1. Siyempre, ang pangangalaga sa tahanan ay hindi palaging maaaring pumalit sa pangangalaga sa kalusugan. Nagsanay ako ng tungkol sa personal protective equipment (PPE) na kailangan kong suotin 132 Likes, TikTok video from FLYCDI TECHNOLOGY (@flycdishop): “Alamin kung paano palitan ang baterya ng FLYCDI at ibalik ang kalusugan ng iyong iPhone. Isang mahalagang aspeto sa pag-unawa ng ating pananaw tungkol sa kapaligiran ang pagiging katiwala. Paano mapanatili ang kalusugan ng matanda paglagpas ng edad na 65? Mas madaling kapitan ng iba’t ibang sakit at kondisyon sa kalusugan ang matatanda kaysa sa mga mas batang age group.